Inbjudan till information om friskvårdsaktivteter i Akvarellen den 23 mars kl 14.00 i Rottingrummet.
Informationen har följande programpunkter:
- En leg. fysioterapeuft informerar om styrke- och annan fysisk tränings positiva effekter på äldres hälsa och välbefinnande.
- Roland Lundström, Björn Svärd och Leif Wallin förevisar träningsmaskinerna och berättar om möjligheten att få hjälp med personliga träningsprogram.
- Inför starten i slutet av mars av, ”Yoga i Akvarellen”, informerar Annicka Lundin, som är yogainstruktör, om hälsofördelarna med att utöva yoga. Annicka kommer också att informera om tid, plats och kostnad för deltagandet.
- Styrelsen kommer i samarbete med fritidskommitén att bjuda deltagarna på smörgåstårta och kaffe/te.
Alla är välkomna, ingen tidigare erfarenhet eller speciell klädsel krävs. Anmälan om deltagande görs, senast fredagen den 18 mars, per e-post till styrelsen@brfakvarellen.se alternativt med en skriftlig anmälan som lämnas i postlådan vid expeditionen på Elgentorpsvägen 15, eller på telefon till Jens Vollmer 0706960654.
Välkomna!
Styrelsen & Fritidskommitén